Alzheimer avisen
 

Daghøjskolen 2016 - Modul 5 - uge 4

 

Styrketræning
17. februar 2016

Tekst: Charlotte Thorslund. Fotos: Anne-Mette Mundt Andersen

 

Daghøjskole - Modul 5   BYHØJSKOLEN

Daghøjskole for krop og sind

Modul 5 - 2016 - Uge 4

Dagbogsblade skrevet af

Charlotte Thorslund

 

UGE 4 - Mandag den 25. januar 2016:


Atter en dag i styrketrænings-lokalet


Vi begyndte som vanligt dagen med kaffe, morgensang og rundede weekendens begivenheder.

Derefter gik vi til Kodokan.

 

Styrketræning   Styrketræning

 
Vi lavede fælles opvarmning og trænede derefter styrketræning i tomandshold. Vi afsluttede træningen med fælles udstrækning.

Vi spiste vores medbragte frokost i klubben inden vi klædte om og vendte tilbage til skolen.

 


 

UGE 4 - Fredag den 29. januar 2016:

 

- og turen gik til Australien...

 

Denne fredag drog vi til varmere himmelstrøg på den sydlige halvkugle, idet Anne Mette fortalte os om sin deltagelse i verdens hårdeste, længste, varmeste og mest eventyrlige mountainbike løb: Crocodile Trophy.


Det foregår i området omkring Cairns i det nordøstlige Australien. Det varer 9 dage og er 1000 km langt.

 

Crocodile Trophy   Crocodile Trophy

 
Der var 75 deltagere heraf 4 kvinder. Kun een dansk kvinde har gennemført, 2 har forsøgt. Vi er så heldige at kende hende!


Løbet var igennem blandet terræn. Blandt andet øde ørkenområder og regnskov.

Efter frokost afsluttede vi dagen med balanceøvelser i kælderen.

Læs de øvrige artikler her.
 

Tilbage til Alzheimer-avisen 2016

 

Aktuelt

25. marts 2018

Kallerupvej-modellen

Magasinet er en beskrivelse af dagligdagen på Kallerupvej og den meget forskellige brug, der er af lokalerne og stedet.


20. marts 2018

Aktivitetskalender

Se eller download aktivitetskalenderen for 2. kvartal 2018. Klik på "Læs mere"


7. februar 2018

"Når plejeboligen nærmer sig"

Dette hæfte giver gode råd fra pårørende ægtefæller - til ægtefæller og andre nære pårørende - til mennesker med en demenssygdom


7. februar 2018

"Kom i gang i god tid"

- gode råd til demensramte og deres pårørende - fra pårørende ægtefæller


3. februar 2018

Kalleruptøserne forår 2018

Læs forårsprogrammet.


Kallerupvej

Seniorhus Odense

Alzheimerforeningen

Alzheimer-avisen på Facebook

 
  www.alzheimer-avisen.dk - Kallerupvej 58 - 5230 Odense M - Tlf. 6619 4091
Email: kallerupvej58@gmail.com